Cómo desfragmentar el disco duro en Windows 7

La desfragmentación del disco duro es una de las tareas de mantenimiento más importantes para nuestros PCs.
Este tutorial nos explica cómo podemos desfragmentar nuestro disco duro con Windows 7, cómo acceder a esta herramienta, aprender a usarla y programar desfragmentaciones periódicas.